Ny sæson 01.08.2018  -  30.06.2019
Vejledning


 Bemærk venligst, at man skal være medlem for kunne vælge deltagelse på et hold !
 
 

Medlemskontingent (MK)

Medlemskontingent. Helårlig prs. kr. 250,00 for dem som er under 18 år, og ellers kr.  400,00.

Du skal have betalt dette for at kunne tilmelde dig på et hold og for at kunne købe ridehuskort.

Beløbet gælder pr. klubår gælden fra fra 1. juli til 30. juni året efter.
Hver år pr. 1. juli trækkes beløbet automatisk - efter forudgående SMS advisering, medmindre administrator har fået oplyst andet. 
Det er hver enkelt medlems eget ansvar at korrekt mobil nummer og mail adresse er registret under  profiloplysninger i klub modulet. Samme sted skal eventuelle ændringer i betalingskort registreres.
Hold også ændringer i mailadressen korrekt opdateret samme sted. 
Tilmeld/Læs mere - (1)

Mini hold (mini)
  Minihold

Krav til rytter:

Min. 3 år. Der skal være en hjælper til stede som kan klargøre og sadle hesten op, hvis rytteren ikke selv kan. Ligeledes skal hjælpere trække hesten under ridningen, såfremt dette er nødvendigt. Instruktøren underviser hjælperne i håndtering, klargøring og opsadling som en del af undervisningen.

Mål for holdet:

Minihold er en forløber til begynderholdet. Holdet skal motivere børnene til at forsætte i ridesporten. På minihold har vi masser af leg og hyggestunder med hesten. Målet er, at børnene kommer til at føle sig trygge ved hestene. Eleverne lærer delvist selv at klargøre hesten. Under ridning øves der balance, koordination og styring af hesten. Øvelserne leges ind og kan foregå på jorden, såvel som på hesten.

Aktivitetsoversigt:

Oversigten skal ses som vejledende, da aktiviteterne typisk er flettet ind i hinanden. Men den kan give forståelse af hvilke områder/aktiviteter der løbende vil være igennem sæsonen.

Aktivitet

Bemærkning

Hestepleje og teori

Strigling af hest og basal viden om omgang med heste

Skovtur

 

Breddeaktivitet/leg

 

Balanceøvelser

 

Koordination
Tilmeld/Læs mere - (4)

Begynder 1 (beg1)
 
Tilmeld/Læs mere - (1)

Kombinationshold (Kbhøv)

  Kombinationshold - pris kr. 1.100,00 pr. måned. Holdet 701 er to gange pr. uge.

Der er dressur ridning mandage og spring på torsdage
(ikke nødvendigvis på den tid der er vist) 
Mål for holdet:

At give eleven en fornemmelse af at have sin egen hest. Målet for den enkelte elev aftales med underviseren. Kombinationsholdet er et hold for dig som gerne vil, bruge mange timer sammen hesten. Der er undervisning 2 gange om ugen.

Øvet niveau

Krav til rytter:

Følgende krav skal eleven selvstændigt kunne klare:

  • Opfylde kravene til Let øvet

  • Korrekt galop

  • Øgning og afkortning i skridt og trav

  • Gennemføre øvelserne på LC niveau  

På holdet fortsætter eleverne med balance-og koordinationstræning. Målet at eleven opnår mere rutine i det allerede lærte. Fokus vil i højere grad ligge på at højne den enkelte elevs niveau. Holdet vil fortsat introducere til spring, hvor korrekt teknik er i fokus.

Det forventes at kombinationsholdets elever deltager som hjælper ved stævner, der afholdes på VOSK, fordi det giver et godt indblik i stævnedeltagelse.

Aktivitetsoversigt:

Oversigten skal ses som vejledende, da aktiviteterne typisk er flettet ind i hinanden. Men den kan give forståelse af hvilke områder/aktiviteter der løbende vil være igennem sæsonen.

Aktivitet

Bemærkning

Teori signaler og øvelser

Dybdegående teori – træningsskalaen

Rytteren får forståelse for eftergivenhed hos hesten. 

Skovtur

 

Breddeaktivitet/leg

 

Spring

Følge hesten over et spring

Styring af hesten, balance, koordination.

Ridning uden bøjler og sadel, temposkift, overgange, korrekt galop og diagonal,

Tilmeld/Læs mere - (1)

Begynder 2 (beg2)
  Begynder 2     - pris kr. 500,00 pr. måned.

Krav til rytter:

Eleven skal kunne selvstændigt kunne klargøre og sadle hesten op, evt. med vejledning fra instruktør eller anden hjælper. Eleven skal kunne styre hesten rundt i skridt og trav på volte, skråt igennem og slangegang uden trækker, samt kunne de mest almindelige signaler, start, stop og dreje.


 

  • Mål for holdet:

Begynder 2 er for dig som har gået på begynder 1 eller opfylder kravende for begynder 2. På begynder 2 forsætter man med balance og koordinationstræning. Målet er, at du lærer at styre hesten selv i skridt, trav og galop samt ride i letridning. Du lærer flere øvelser, som volte tilbage og 8-tals øvelser, lige som du bliver bedre til de øvelser, du har lært på begynder 1.

Aktivitetsoversigt:

Oversigten skal ses som vejledende, da aktiviteterne typisk er flettet ind i hinanden. Men den kan give forståelse af hvilke områder/aktiviteter der løbende vil være igennem sæsonen.


Aktivitet

Bemærkning

Teori ”signaler og øvelser”

Fagudtryk

Skovtur

 

Breddeaktivitet/leg

 

Styring af hesten, balance, koordination. Ridning over bomme.

Overgange skridt, trav og galop. Ridning uden bøjler og uden sadel. Let sæde.


 


 
Tilmeld/Læs mere - (4)

Intensiv dressur (Dress)
NYT TILTAG: 
Intensiv dressur undervisning med maks. tre på holdet. Undervisningen varer en halv time, med tillæg af op- og afsadling mv.
 
Dette hold er for eleven som selv kan hente hesten i løsdrift, sadle selvstændigt op, kunne ride selvstændigt i alle gangarter, skridte hesten 5 minutter og derefter 5 minutter, herefter begynder undervisningen hvor man maksimalt er 3 ryttere på holdet. Dette hold er for eleven der ønsker mere intensiv og teknisk undervisning i dressur. Dette hold giver mulighed for mere individuel målrettet undervisning.
 
Tilmeld/Læs mere - (4)

let øvede (letøv)

Let øvet  - pris kr. 500,00 pr. måned.

Krav til rytter:

Følgende krav skal eleven selvstændigt kunne klare:

Krav til rytter:
Eleven skal opfylde kravene til begynder 2, samt kunne klargøre og sadle selvstændigt op. Eleven skal kunne styre hesten i både skridt, trav og galop uden trækker. Samt kunne ride letridning og let sæde. 

pasting

Krav til rytter:
Eleven skal opfylde kravene til begynder 2, samt kunne klargøre og sadle selvstændigt op. Eleven skal kunne styre hesten i både skridt, trav og galop uden trækker. Samt kunne ride letridning og let sæde.

Mål for holdet:

 Letøvet er for dig som har gået på Begynder 2 eller opfylder kravene for letøvet. På letøvet forsætter man med balance- og koordinationstræning.  Formålet med dette hold er, at eleven bliver mere sikker i, at kunne styre hesten i skridt, travl og galop i forskellige øvelser og på dette hold have trænet temposkift. På dette hold vil eleven blive præsenteret for flere forskellige grene af ridesporten, bl.a. kvadrille og let spring.

 

Aktivitetsoversigt:

Oversigten skal ses som vejledende, da aktiviteterne typisk er flettet ind i hinanden. Men den kan give forståelse af hvilke områder/aktiviteter der løbende vil være igennem sæsonen.


Aktivitet

Bemærkning

Teori signaler og øvelser

Mere dybdegående teori -træningsskalaen

Skovtur

 

Breddeaktivitet/leg

 

Introduktion til Spring

 

Styring af hesten, balance, koordination.

Overgange skridt, trav og galop. Korrekt diagonal, forpartsvending samt tilbagetrædning.

Sygdom og hestevelfærd

 


 
Tilmeld/Læs mere - (6)

Øvet hold (øvet)

Øvet Hold - få deltagere.

Krav til rytter:

 Følgende krav skal eleven selvstændigt kunne klare:

 

Eleven skal kunne klargøre og sadle hesten op selvstændigt. Man skal kunne ride korrekt galop og kunne styre tempo, samt ride korrekt diagonal i letridning. 

Mål for holdet:

Øvet er for dig som har gået på letøvet eller opfylder kravene for øvet. Der vil være fokus på, at eleven selv kan ride hesten rundt i de lærte øvelser og alle tre gangarter. Formålet er at give eleven forsat mere rutine i det allerede lærte. Fokus på dette hold vil i højere grad ligge på at højne den enkelte elevs niveau. Derudover vil trænet forskellige grene af ridesporten med fokus på korrekt teknik.

 

Aktivitetsoversigt:

Oversigten skal ses som vejledende, da aktiviteterne typisk er flettet ind i hinanden. Men den kan give forståelse af hvilke områder/aktiviteter der løbende vil være igennem sæsonen.

Aktivitet

Bemærkning

Teori signaler og øvelser

Dybdegående teori – træningsskalaen

Rytteren får forståelse for eftergivenhed hos hesten.  

Skovtur

 

Breddeaktivitet/leg

 

Spring

Følge hesten over et spring

Styring af hesten, balance, koordination.

Ridning uden bøjler og sadel, temposkift, overgange, korrekt galop og diagonal

Sygdom og hestevelfærd

 
Tilmeld/Læs mere - (1)

Voksenhold Øvede (Voøv)

Voksen hold, for øvede - pris kr. 500,00 eller 550,00 pr. måned

Krav til rytter:

Tilmeld/Læs mere - (1)

Øvet hold - Egen hest (EH-ØH)

 Øvet hold med egen hest - prisreduktion kr. 270,00 pr. måned.

Andre ting og beskrivelse som de andre øvede hold.
 
Tilmeld/Læs mere - (1)

Let øvet - med egen hest (EH-LØ)
 Let øvet hold med egen hest - prisreduktion kr. 270,00 pr. måned.

Andre forhold og beskrivelse som de andre let øvede hold.
Tilmeld/Læs mere - (1)

Voksne - Egen hest (EH-VB)
Voksen hold med egen hest - prisreduktion kr. 200,00 pr. måned.

Andre forhold og beskrivelse som det andet voksen hold.
Tilmeld/Læs mere - (1)

Bom træning (BOM)
Holder træner hver fjerde mandag. Startdato aftales med instruktøren.
 
Dette hold ligger på en fast ugedag og kører som rul 10 gange. Det vil sige, at du kan melde dig på f.eks. kvadrille og så rider du kvadrille én gang hver fjerde uge, i alt 10 gange på en sæson. Det er også muligt at tilmelde dig f.eks. TREC og kvadrille eller alle tre discipliner, hvis dette har din interesse. Holdet er for dig der vil prøve at ride noget anderledes, og dit niveau skal passe til kravene til øvet. 

Kvadrille: Kvadrille kræver store samarbejdsevner og koordinering. Her skal rytteren ikke kun tænke på, at få sin egen hest til at gå godt, men skal hele tiden holde et vågent øje med sine medryttere, og sammen rider man et både udfordrende og sjovt program, hvor præcision er i fokus.

TREC-forhindringer: Udfordrer og er en test for hestens og rytterens samarbejde, og kan der skabes mere samspil mellem hest og rytter i anderledes situationer. Der bydes på varierende forhindringer og passager i varierende omgivelser.

Bomtræning: Der laves kreative bomøvelser, som kan gavne både hest og rytter mht. styrke, balance og smidighed.

 
Tilmeld/Læs mere - (2)

Kvadrille hold (KVAD)
Kvadrille undervisning - kun en gang på måned.

Dette hold ligger på en fast ugedag og kører som rul 10 gange. Det vil sige, at du kan melde dig på f.eks. kvadrille og så rider du kvadrille én gang hver fjerde uge, i alt 10 gange på en sæson. Det er også muligt at tilmelde dig f.eks. TREC og kvadrille eller alle tre discipliner, hvis dette har din interesse. Holdet er for dig der vil prøve at ride noget anderledes, og dit niveau skal passe til kravene til øvet.
Kvadrille: Kvadrille kræver store samarbejdsevner og koordinering. Her skal rytteren ikke kun tænke på, at få sin egen hest til at gå godt, men skal hele tiden holde et vågent øje med sine medryttere, og sammen rider man et både udfordrende og sjovt program, hvor præcision er i fokus.

TREC-forhindringer: Udfordrer og er en test for hestens og rytterens samarbejde, og kan der skabes mere samspil mellem hest og rytter i anderledes situationer. Der bydes på varierende forhindringer og passager i varierende omgivelser.

Bomtræning: Der laves kreative bomøvelser, som kan gavne både hest og rytter mht. styrke, balance og smidighed.

 
Tilmeld/Læs mere - (2)

Lukket hold (Lukho)
Lukket hold. Kun deltagelse efter aftale med instruktøren.
Tilmeld/Læs mere - (1)

DE STØTTER OS

Vordingborg Sportsrideklub - Lergravvej 14 - 4760 Vordingborg - Tlf.